Zelená kráska



Když takhle přijdete v půl jedné s deštěm v zádech domů z nákupu samých dobrot a jediné, na co fakt nemáte pomyšlení je vaření, zachrání vás tahle zelená kráska!


"Uvařeno" za pět minut, balada. Pokud právě řešíte podobnou otázku života a smrti, neváhejte ani vteřinu a mixujte :)






Ingredience

(1 porce)

Postup


TIP: Jako další variaci zkuste místo špenátu přidat mangold. Já jsem si poslední dobou oblíbila i variantu, kdy mangoldové listy odšťavním a přidávám do smoothie pouze šťávu. Zvládnu tak v jedné dávce vypít až 3x větší množství zeleného, než kdybych listy přidala celé. A to se vyplatí! Navíc mě teď hodně baví přidávat do receptu ještě trochu skořice, která dílu dodává moc chutný šmrnc.














Vaše

I.❤


Komentáře